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健康身心八段錦(7月)

★ ★ ★ ★ ★

持續鍛煉肌肉，減少痛症！
學習養生運動八段錦，通過簡單易學的伸展動作，改善血液循環、提升柔韌性，讓身心更健康、更輕鬆！

本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。

Category
健康
形式
線上課程
日期
2025-07-04 (Fri) - 2025-07-25 (Fri)
日期
09:30 - 10:15
節數
4
名額
100
截止報名
Fri, 07/25/2025 - 10:00
1
4

健康身心八段錦 第一節 / 2025-07-04(Fri) 09:30 - 10:15

健康身心八段錦 第二節 / 2025-07-11(Fri) 09:30 - 10:15

健康身心八段錦 第三節 / 2025-07-18(Fri) 09:30 - 10:15

健康身心八段錦 第四節 / 2025-07-25(Fri) 09:30 - 10:15