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痛後有晴天計劃 - 上肢伸展緩痛運動

★ ★ ★ ★ ★

影片介紹5個有關上肢的伸展運動，每日做便可以舒緩上肢至肩膊的痛楚。 各位老友記一起跟著影片動起來吧！

類別
健康
形式
線上課程
日期
2023-12-01 (五) - 2024-06-01 (六)
日期
09:13 - 09:13
節數
1
名額
100
截止報名
2024-06-01
7
1

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上肢伸展緩痛運動