長者跌倒可大可少，可能會引致骨折或者其他身體的損傷！

是次講座我們的職業治療師周敏賢女士會為大家分享常見引致跌倒的原因，如身體狀況、生活技巧及習慣、環境因素等。

她亦會分享如何在日常生活善用輔助器具、改善環境設施等方法來預防跌倒，亦會介紹一些運動練習，去提升肌肉功能、改善平衡力。

本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。

*此活動不設重播，請預留時間出席