健康身心八段錦(9月)
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健康身心八段錦(9月)
持續鍛煉肌肉，減少痛症！
學習養生運動八段錦，通過簡單易學的伸展動作，改善血液循環、提升柔韌性，讓身心更健康、更輕鬆！
本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
類別
健康
形式
線上課程
日期
2025-09-05 (五)
-
2025-09-19 (五)
日期
09:30 - 10:15
節數
3
名額
100
截止報名
2025-09-19
1
第一節 / 2025-09-05(五) 09:30 - 10:15
第二節 / 2025-09-12(五) 09:30 - 10:15
第三節 / 2025-09-19(五) 09:30 - 10:15
