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痛後有晴天計劃 - 皆大歡喜操

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平日係屋企想做運動伸展身體,但又唔知做咩動作好?不如試下慢慢跟我哋做椅上皆大歡喜操,預防手腳關節僵硬,仲可以訓練手眼協調,準備好就一齊跟住做運動啦!

「痛後有晴天」計劃由香港公益金資助

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2024-12-02
結束日期及時間
2024-12-02

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